¡El verano de 2017 finalmente está aquí! Es el momento en que los niños están libres de sus actividades académicas y esperan celebrar sus tan esperadas vacaciones. El verano se trata de divertirse y crear buenos recuerdos. Pero estas vacaciones pueden ser más emocionantes y beneficiosas si las utilizas con prudencia. Los niños pueden participar en diversas actividades divertidas y creativas, que también les ayudarán a desarrollar sus capacidades físicas y mentales. Este blog informativo arroja luz sobre algunas actividades en las que los niños pueden participar durante sus vacaciones y ejercitar su cerebro.
1. Natación
Darse un chapuzón en la piscina está considerado como una de las mejores actividades físicas y neurológicas. La natación ayuda a crear patrones de respiración rítmica profunda, estira el cuerpo y relaja los músculos esqueléticos. Permite que el cuerpo realice operaciones motoras y movimientos de patrones cruzados que son bastante diferentes a caminar y correr.
Con la natación viene la estimulación corporal y muscular, que le enseña al cerebro a recibir mensajes, obligándolo a pensar en lo mismo. Si los niños comienzan a nadar en una edad temprana, se vuelven más fuertes y más coordinados, lo que al mismo tiempo conduce a una mejora en sus rendimientos académicos. Inscribir a sus hijos en clases de natación durante este verano puede ser una decisión muy acertada.
2. Jugar juegos de matemáticas en línea
Al igual que el entrenamiento con pesas fortalece los músculos, los cálculos matemáticos fortalecen el cerebro. Las matemáticas y sus juegos relacionados desarrollan el razonamiento, la lógica y el pensamiento claro del niño, lo que eventualmente lo ayuda a desempeñarse bien en otras actividades. Las vacaciones de verano son el mejor momento para que jueguen varios juegos de matemáticas.
Para que los padres puedan animarlos a jugar juegos de matemáticas en línea, ya que a los niños de hoy les encanta jugar en dispositivos digitales y computadoras. Deben reservar un tiempo en un día para que practiquen matemáticas de una manera divertida, con la ayuda de varios sitios web y aplicaciones móviles que tienen interesantes juegos de matemáticas para niños de todas las edades y grados.
3. Resolver rompecabezas o jugar juegos de mesa
Resolver acertijos interesantes o jugar juegos de mesa estimula la mente de un niño. Los juegos que involucran palabras, números y diferentes estrategias les hacen pensar y activar su cerebro. Por lo tanto, los padres deben alentar a sus hijos a que jueguen con juegos de mesa y resuelvan una variedad de rompecabezas. También pueden conseguirles algunos juegos de mesa educativos, que pueden ayudar en el proceso de desarrollo de su cerebro.
4. Aprendiendo un instrumento
La opción de aprender a tocar un instrumento se incluye en la lista de mejores ejercicios para las funciones cerebrales. Varios estudios han concluido una fuerte correlación entre el entrenamiento musical y el desarrollo del cerebro, porque tocar un instrumento requiere que se involucren varias partes del cerebro, incluido el sistema auditivo, las habilidades motoras y las funciones ejecutivas. Por lo tanto, los padres deben alentar a sus hijos a tocar el instrumento musical de su elección y catalizar su proceso de aprendizaje y desarrollo cerebral.
5. Bailar
El baile es una de esas actividades llenas de diversión que mejoran el poder cerebral de los niños, al tiempo que mejoran su salud física. Realizar actividad de baile al menos una vez a la semana maximiza el funcionamiento del cerebro. El baile también es una forma de expresión. Es una forma emocionante de hacer ejercicio que aumenta la flexibilidad, la fuerza física y la resistencia del niño. También reduce la obesidad y ayuda a mantener un cuerpo sano y en forma.
Además de estas actividades, los niños pueden involucrarse en diversos deportes al aire libre como fútbol, baloncesto, cricket, etc. También pueden participar en clases de hobby relacionadas con jardinería, cocina, pintura y muchos más. Por lo tanto, los padres deben asegurarse de que sus hijos participen activamente durante estas vacaciones de verano, lo que les ayudará a desarrollar sus capacidades físicas y mentales.